Mucuna de quínoa

La mucuna permite contar la quínoa como proceso y no solo como ingrediente. Antes de la masa
existe siembra, cosecha, trilla, selección y molienda. FIA registra su continuidad en distintos sectores
del altiplano de Tarapacá y una transmisión familiar de varias generaciones.
En el territorio, la mucuna aparece vinculada al compartir y a jornadas de trilla. La versión tarapaqueña
base es una preparación de harina de quínoa moldeada y cocida al vapor; otras variantes andinas
pueden incorporar rellenos, pero no deben confundirse automáticamente con la versión local.

Mucuna de quínoa

1. Procesar o utilizar harina de quínoa correctamente preparada.

2. Mezclar con agua caliente, sal y la grasa de la versión local.

3. Amasar hasta obtener una masa firme y moldeable.

4. Formar las porciones.

5. Cocer al vapor hasta que la masa esté firme.

6. Servir caliente o a temperatura de consumo familiar.